心理健康教育知识内容

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心理健康教育知识内容

你知道心理健康教育知识内容有哪些吗？心理教育对孩子的成长有很大联系，很多家长还不知道如何给孩子普及心理健康教会知识，下面是我精心准备的心理健康教育知识内容， 希望能够对大家有所帮助

心理健康教育的主要内容

1、心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树bai立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。

2、城镇中小学和农村中小学的心理健康教育，必须从不同地区的实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。

3、小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。

4、小学中、高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理。

体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。

随着我国社会环境的转变，社会不良风气对青少年儿童心理健康的影响越来越明显，小学生心理健康状态令人堪忧。高素质人才不仅要具备知识，更要具备一个健康的心理。

小学是人才培养的第一步，对小学生进行心理健康教育十分有必要。心理健康教育是素质教育的重要组成部分，影响着学生价值观、社会观的形成。

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心理健康教育的途径和方法

开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样，不同学校应根据自身的实际情况灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的'效果。

1、心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围；初中以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，突出品格修养的教育；高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。

2、开设心理健康选修课、活动课或专题讲座。包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。要注意防止心理健康教育学科化的倾向。

3、个别咨询与辅导。开设心理咨询室（或心理辅导室）进行个别辅导是教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导。

排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。

4、要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。寻找心理健康教育的契机。

注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

5、积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。学校要指导家长转变教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。

一、造成小学生心理不健康的原因：

1、社会环境的影响。

如恶劣的气候，各种事故等人难以预测和左右的外界条件，是产生不健康的自然环境因素。但是近年来社会上的一些负面影响对小学生冲击甚大。西方一些不健康的色情暴力影视内容流入，对孩子造成不良刺激，由于缺少辨别能力，一味模仿，也是造成小学生非正常心理的一大因素。

2、学校教育的忽略。

在学生心理健康问题上，学校教育存在相当大的弊端。比如：片面追求升学率；重课内的教学，轻课外教育；重尖子生，轻后进生。另外，很多学校口头上说是实行素质教育，实际是应试教育，加重学生的课业负担，从而使许多学生深感枯燥乏味，心理恐慌，信心不足等等。还有部分教师欠缺当前教育教学工作中急需的心理健康教育知识，不善于了解学生的内心世界，惯于不自觉地将许多本来属于心理问题的东西看成是思想意识问题。如：把学生由于心理障碍引起的不稳定情绪看成是故意破坏课堂纪律，这种把学生心理看成思想问题来处理的方法，必然会伤害学生的心理健康。

3、家庭教育的失误。

家长是孩子的启蒙老师，家长的道德修养、文化水平、教育方法等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。有相当一部分的家长望子成龙心切，对孩子有不切实际的期望，用孩子的学习成绩去评价学生的好坏，给他们施加压力，使他们产生紧张感、压迫感、甚至恐惧感。更有些家长本身品德低劣，作风不正，他们的言行举止直接影响了孩子的心理健康。

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二、加强小学生心理健康教育，提高学生心理素质，应从多方面做起：

（一）创设有利于学生心理健康发展的环境。

1、营造优美的校园环境。

学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中书画长廊，名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。校园里繁花点点，绿草茵茵，使学生无时无刻受到美的熏陶，在愉悦中受到教育，自觉形成一种积极向上的心态。

2、创设育人情境，促进学生心理品质的优化。

目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化和淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不单是口头说教，更应该创设各种情境，在行为中促使学生自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。如现在一些学生自制能力差，随意采摘践踏花草，或随意丢纸屑等。根据这些情况，我们可以在校园各个角落安放环保型的果皮箱，在草地上竖起木板，写上“请爱护我们吧”等恳请的话语，这样学生就不忍心破坏，逐渐形成一种良好的行为习惯。可见，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康的心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。

小学生心理健康知识内容

1. 幼儿心理卫生常识

幼儿心理卫生常识 1.幼儿最常见的心理卫生问题有哪些

一、组织多种形式的游戏 幼儿在游戏中学习，在游戏中成长。

可以说，游戏对幼儿心理成长的促进作用是全面的。通过多种形式的游戏，幼儿的各种动作协调能力、认知能力、情绪表达和控制能力、人格都得到了很好的锻炼。

二、鼓励孩子与同伴交往 幼儿与成人的交往不能替代幼儿与同伴的交往。通过与同伴的交往，可以学到许多从成人那里学不到的东西。

尤其对于一些退缩、害羞的幼儿，应创造良好的条件，鼓励他们和同伴一起游戏，教给他们如何更好地与人交往、如何恰当的表达和控制情绪以及如何处理内心焦虑和冲突，这对培养幼儿良好的人格特征有着重要的作用。 三、培养良好的生活行为习惯 幼儿有很大的可塑性，这个阶段应注意培养他们良好的生活行为习惯。

如让他们学会自己穿衣服、整理玩具，注意饮食卫生，不吃零食，对人要有礼貌，不自私等。 四、培养其独立性 家长在培养孩子独立性时，要有耐心，不要因为孩子做不好或溺爱孩子就代替孩子做他们自己应该做的事情。

另外，在教育孩子的时候，家长的目标要一致，评价要一致，避免因为自己心情不好或者其他的什么原因而对孩子的行为前后有不同的反应，一种行为一会儿鼓励一会儿反对，孩子会感到迷茫，不知道怎样才是好的.。

2.幼儿心理健康教育四大基础是什么

心理健康教育是围绕心理健康开展的教育活动。

《心理学大辞典》中指出，心理健康教育的主要内容是：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，初步掌握心理保健常识。心理健康教育重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。

心理健康教育要求立足教育，重在指导，遵循身心发展规律，保证其实践性与实效性；坚持根据学生心理发展的特点，面向全体学生、关注个体差异和尊重学生等教育原则，做到科学性与针对性相结合，共性与个性相结合，尊重、理解、真诚与威严相结合，预防、矫治与发展相结合，辅导与主动参与相结合，助人与自助相结合。

3.幼儿心理健康教育应注意哪些问题

心理学家经过长期研究认为，儿童时期是培养健康心理的黄金时代，各种习惯和行为模式，都在这时奠定基础，如果有一个好的开始，将来可使孩子们的品德智力得到健康的发展；如果在此时忽略了孩子的心理卫生，那么，希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理，就比较困难，甚至是不太可能的了。 所以，作为父母应十分重视用正常的心理原则来训练儿童。那么，年轻的父母们应该注意些什么呢？

1）不过分地关心孩子：过分关心容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。

2）不要贿赂孩子：要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。

3）不要太亲近孩子：应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。

4）不要勉强孩子做一些不能胜任的事情：孩子的自信心多半是由做事成功而来，强迫他们做力所不能及的事情，只会打击他们的自信心。

5）不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂：打骂会使孩子养成、胆怯、逃避等不健康心理，甚至导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。

6）不要欺骗和无谓地恐吓孩子：吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。

7）不当众批评孩子：不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子，这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。

8）不要过分夸奖孩子：孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。

9）不要对孩子喜怒无常：这样会使孩子敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。

10）要帮助孩子去分析他所处的环境：帮助孩子解决困难，而不是代替他们解决困难。应教会孩子分析问题、解决问题的方法。

当然，要让孩子的心理健康发展，不但要给予他们良好的教育，每一位做父母的更要给他们做出良好的榜样。

4.幼儿教育活动中应注意哪些心理卫生要求

他们的心理状态、心理品质、适应能力、人际关系等都会在各种教育活动中有所反映，而且某些心理障碍和症候行为，也常常会在教育活动的自然状态下表露出来，这不仅能使教师更广泛、更真实地掌握幼儿的心理健康，而且有助于及时采取预防性措施来提高幼儿的心理健康水平。

因此，可以说，各种教育活动是幼儿园心理卫生工作最主要的阵地，为了更好地促进幼儿心理的健康发展，除了进行一些专门的心理健康教育活动和心理咨询辅导外，更应重视在幼儿园的各种教育活动中的心理卫生工作。 那么，在幼儿园的教育活动中，我们应该注意哪些心理卫生要求呢？我们认为，在幼儿园教育活动中应注意以下的一些心理卫生要求： 一、教师要以积极的情绪去带动幼儿的情绪向积极的方向发展 由于幼儿年龄小，他们在情绪的发展方面具有很大的易感染性，即他们的情绪很容易受到别人情绪的影响。

在我们的调查中发现，在幼儿园的各种教育活动中，一些教师所带的班级总是很沉闷，而另一些教师所带的班级则很活跃；进一步调查则发现，造成上述竭然不同的班级主流心理气氛与带班教师平时的主流情绪有密切的相关：一个极端沉闷、忧郁、神经质的教师是很难带出一个心理主流气氛活跃的班级；而心理主流气氛活跃的班级的带班教师都是那些活泼开朗、积极向上的教师。 因此，为了能给幼儿以积极的影响，我们幼儿教师，无论你是外向的还是内向的，在组织幼儿活动之前一定要首先调节好自己的情绪，特别是当我们在工作生活中碰到不如意的事时，更需要调节好自己的情绪，努力争取在组织幼儿的每一次活动时，都能以积极的情绪去带动幼儿、感染幼儿，以促进幼儿的心理健康发展。

二、尽量避免自己人格中的“美中不足”对幼儿心理的健康发展产生负面影响 在当今的幼儿园，绝大多数的教师是女性，女性在人格方面有许多优势，也有不少的劣势。就健康的教育影响而言，一般的女教师在教育活动中，应多些果断、勇敢、坚毅及动作的力度等。

因为作为教师，其人格本身也是一种教育影响和教育力量，并且无时无刻不在起作用。实践证明，我们教师的一些心理（不管是健康的还是不健康的）是可以“传染”给幼儿的，比如，有一个教师在打开脚踏风琴时，突然发现里面有只小老鼠，她惊恐万分，并发出一声尖叫；后来老鼠跑出来了，个个小朋友见了那只小老鼠也都惊恐万分，再后来所有的小朋友都像那位教师一样，慌里慌张地躲开那只小老鼠，甚至有好几位幼儿跌倒在一起。

相反，如果见到那只小老鼠时，我们教师能镇定自若、勇敢地拿起扫帚追打那只小老鼠，那么许多幼儿一定会像教师一样追打那只小老鼠。可见我们教师的心理健康对幼儿心理的发展影响是很大的。

所以我们教师要不断地努力完善自己的人格，以便能给幼儿以健康的影响。 三、为幼儿创造一个宽松、愉快、和谐的心理环境 这样的环境应是一个充满爱的、相互尊重、相互关心的环境，是允许失败，允许犯错误的环境。

因为幼儿经验不足，能力有限，失败和犯错误都是难免的（从另外一种角度说，失败和犯错误也是幼儿成长所必需的），如果不允许幼儿失败和犯错误，将会使他们生活在一种无形的压力之中，这将不利于他们的心理健康。同时，这样的环境应该是不存在任何外在压力的，这对幼儿的心理健康也是十分重要的。

我到一所幼儿园调查时，曾有一位园长向我夸她们的一位“优秀教师”在组织和管理幼儿方面“如何如何‘有方’”，她说，不管怎么“乱”的班级，只要让她们这位“优秀教师”去“整理”，她不久便能把小朋友们“镇住”，只要她在教室门口一站，小朋友们就会变得乖乖的――一动不动地安坐好……从心理卫生角度来看，这位“优秀教师”的出现，对所有的幼儿来说，都是一种不幸！我由衷地希望，我们的幼教界少些这样的“优秀教师”，因为这样的“优秀教师”会在心理方面给幼儿一种无形的压力，使幼儿常常处于一种被压抑的紧张状态，这对幼儿的心理健康是十分不利的。 四、正确运用评价这一教育手段来促进幼儿心理的健康发展 （一）多些积极性评价，以期产生教育上的期望效应。

幼儿的自我评价主要是受成人评价的影响，教师在各种教育活动中，经常给幼儿以积极的评价，有利于他们形成良好的自我意识和积极向上的心理，有利于他们的健康成长；相反，经常给幼儿以消极的评价（如骂幼儿是笨蛋）。久而久之，幼儿也就觉得自己不行（是个笨蛋）。

（二）多些纵向评价，少些横向评价。只要我们留心观察，就会发现，每个幼儿每天都有新的进步，在评价幼儿时，我们应多肯定他们每天的进步，这样有利于幼儿的不断进步；相反，我们如果仅仅重视横向评价，经常拿“落后”的幼儿与“先进”的幼儿比较，那么“落后”的幼儿永远不会有受表扬的机会，这样对他们的心理健康是十分不利的。

比如，有个中班的幼儿叫黄小勇，各方面都不错，可就是不大会拍球。我们第一天在幼儿园见习时，叫他拍球，他就是不敢拍，因为他拍得不好。

第二天，在我们的鼓励下，他终于能连续地拍了8下，正当我们为他的进步而高兴的时候，原班的一位老师走过来，对他。

小学生心理健康知识内容有：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，期点是学学习人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。

1、城镇中小学和农村中小学的心理健康教育，必须从不同地区的实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。

2、小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。

3、小学中、年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理。

心理健康知识：

1、了解自己，接纳自己、肯定自己。

2、对自己的生活负责。

3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。

4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。

5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。

6、对自己要时常鼓励增强自信心。

7、建立良好的人际关系。

8、注意锻炼身体，展现朝气活力。

9、学会思考，养成积极进取的学习生活态度。

10、净化自己的心灵，追求平和的心境。

人际交往能力的提高：

人际交往的自我调适，是人生的一个必然和重要行为。人类的心理适应，最主要的就是对于人际关系的适应，所以人类的心理病态，主要是由于人际关系的失调而来。

1、要学会有利他奉献的人生观的培养。

2、学会角色扮演的心理调适

3、对竞争与合作要有正确的认识

4、接受自己，悦纳他人。

5、正确处理人际交往中的三个度情、理、法。

6、消除人际交往中的不良心理。

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