晚词桑桑网上有关“穿针心理”话题很是火热，小编也是针对穿针心理寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
穿针心理-越想成功，往往越难成功
心理学家做过一个实验:
当人们在给一根缝衣针穿线时，越想集中注意力，越容易手抖，线就很越难穿进针眼中。这种现象，被称为目的性颤抖，也叫“穿针心理”:当你目的性越强，越不容易成功。
换句话说，越想成功，往往越难成功。因为太在乎输赢的人，反而会有心魔，看不清真相。回想我们周围的人或者自己，肯定会有一些“关键时刻掉链子“大脑一片空白”的尴尬场景，这些都是穿针心理所引起的。
据科学研究发现，人们产生穿针心理的根本原因就是: 紧张。在我们的生活中，人们在很多情况下会产生“紧张”的情绪: 小到一次约会，大到考试、谈判等重要场合。如果不能用“平常心”去对待，就容易产生“穿针心理”，进而发生关键时候掉链子的“悲剧“。
如何克服穿针心理?
1、不要在意别人的评价。当我们做事时，不考虑别人的看法，而是先做再说，去体验做一件事的乐趣，而不是在意别人的看法。
2、做好不成功的心理准备。当我们做好了不成功的心理准备，身体反而也更轻松，更有精力好好做事。
3、保持一颗平常心。生活有顺境也有逆境，保持一颗平常心，就能让自己无论在什么情况下都会达到心理平衡，心态更加平稳，从而让自己保持一个好的状态应对生活琐事。
峰终定律，令别人持续被你吸引
心理学知识科普之泪失禁体质
泪失禁体质自救指南
一.泪失禁体质太难受了 !
每次吵架，吵着吵着就哭了 ，然后就说不出话搞得每次吵架都吃亏 ;受了委屈一个人安安静静还好，朋友一安慰就忍不住哭了 ;别人凶我，我就会控制不住的哭了 ，太丢人了每次说话一激动，我就要开始哭了 ;不管什么事，一激动就会哭出来 。
你是这样的“泪失禁体质”吗 ?“泪失禁体质”是一个网络用语，非心理学专有名词，但确实有很多人非常容易流泪，一哭就停不下来。
二.为什么你会泪失禁
情绪化的眼泪与大脑的内侧前额叶皮层有关，所以“泪失禁”与很多生理因素有关。研究表明，成人的眼泪可以促进他人的“亲社会行为”，增加他人对自己的支持和帮助行为。笔者不禁推测，或许泪失禁体质潜意识渴望的并不是“吵架能赢”，而是希望自己的感受能得到理解，希望自己内心的声音能被听到，希望自己的需求能被看到。
三.泪失禁该如何调节自己 ?
1.接纳自己是个爱哭宝宝的事实，不过分“嫌弃”自己。
2.静下心来，理解自己情绪背后的心理需求。
3.重点来了哭到停不下来时，使用“着陆技术”，泪失禁体质哭泣时，往往感觉脑袋是懵的，连说话都很费劲。这是因为他们沉浸在触发情绪的事件中，与其周围现实失去了连接。
着陆技术的原理是把注意力从内在的思考转回到外部世界，当注意与现实结合时，通过体验周围的事物来降低焦虑和悲伤感，就不会“沉浸式流泪”了。着陆技术具体操作1.当你情绪激动，泪流不止时，慢慢地深呼吸2.看看周围，说出5个你能看到但不会让你感觉困扰的物体。如 :“我看见了墙、地板、墙上面的画、一张桌子、一把椅子、一只鞋3.慢慢地深呼吸。
4.说出5个你能感觉到但不会让你感觉困扰的事情。如 :“我能用手感觉到这个木质的扶手，鞋子里面的脚指头，背靠在椅子上，在我手里的毛毯，我的双唇紧贴在一起。5.慢慢地深呼吸，6.说出5中你能看到但不会让你感觉困扰的颜色例如，说出你做的地方的五种颜色，看到有蓝色的东西了吗?**的呢 ?绿色的呢?红色的吗？
制造“情绪高潮让所有人对你都是好印象
“峰终定律”是指：如果在一段体验的高峰和结尾，体验是愉悦的，那么对整个体验的感受就是愉悦的。心理学家丹尼尔·卡纳曼通过研究发现：个体对于某段体验的记忆是由两个因素决定的。一个是高峰，这个“峰”分内正向和负向，另一个就是结束时的感觉，也就是“终”。
琪琪和小勇恋爱一年，分分合合无数次，情绪一直不稳定。朋友劝她赶紧结束这段关系，琪琪却说：“你以为我不想结束吗？我也知道他不适合我，但我总是控制不住的想找他。”“尤其是想到他为了给我惊喜偷偷跑来找我，每次吃饭都贴心的记得我的喜好，我就舍不得也忘不掉。”
这就是因为在这段感情中，强烈的“峰终体验”让琪琪难以忘怀。在感情中，如果可以合理运用“峰终定律”，可以让他持续被你吸引。
1、聊天的时候，聊到意犹未尽时及时离开，这样他会印象更深刻。
2、约会的时候，可以制造一些让他得失感很重的桥段，欲擒故纵。
3、相处的时候，跟他一起做一些与众不同的事情。
4、吵架的时候，两个人都要懂得点到即止，让双方有一个冷静的时间。
关于“穿针心理”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
评论列表（3条）
我是西楚号的签约作者“晚词桑桑”
本文概览：网上有关“穿针心理”话题很是火热，小编也是针对穿针心理寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。穿针心理-越想成功，往往越难成功心...
文章不错《穿针心理》内容很有帮助