什么叫做工作摸鱼？

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上班摸鱼是指在工作时间内，进行一些与工作无关的行为，例如聊天、看小说、玩游戏、刷社交媒体等。摸鱼的行为表现通常为不专注工作，经常分心看手机、打瞌睡，或是在电脑上做与工作无关的事。这种行为常常被认为是对工作的浪费，在公司或团队中是不被鼓励的。

上班摸鱼会导致个人情绪波动，出现失落、焦虑等负面情绪。长时间的上班摸鱼还容易形成时间习惯，导致个人的时间意识淡化，影响自身的时间管理能力。这些负面影响都会对个人的工作和生活产生较大的影响。

上班摸鱼对工作的影响主要是影响工作效率和工作质量，并影响工作态度。上班摸鱼会引起上班时间的分散注意力，导致无法专注工作，从而降低工作效率和质量。此外，如果员工上班时间大多用于玩手机、打游戏等私人活动，会让上司产生质疑，降低员工的信用度和表现评价。因此，上班摸鱼不仅会对个人造成不良影响，还会对工作产生负面影响。

上班摸鱼是一种不正常的上班行为，这是大家都知道的事情。但根据个人的情况，为了调节身心状态，一定程度上的摸鱼是可以接受的。要想正确对待上班摸鱼，关键是需要找到一个平衡点。在工作繁忙的时期，少一些摸鱼，多一些认真工作；而当工作相对稳定的时期，可以适量放松，适度摸鱼。总之，要让自己能够保持良好的工作与生活状态，这才是最重要的。

偷偷摸摸，懒惰或在工作中无法正常工作的员工。也指在工作所设定的工作时间内利用机会外出玩耍或从事私人事务的员工。大多数人都知道上班是为了弄乱一天或一天的时间。

摸鱼原是指在水中捉鱼，源自于成语“浑水摸鱼”，意思是趁混乱时私自捞取利益，现在一般指的是偷懒、不好好干活的行为。例如一个人上班时间偷懒，做与工作无关的事，或者不认真工作，早早就做好准备等着下班，就可以用“摸鱼”来形容。

使用情景：

除了在工作时间偷懒、玩手机、看视频或者做自己的私事可以形容为“摸鱼”外，在职场过程中，还有一种常见的摸鱼形式，那就是“摸鱼式加班”，意思是只要领导不下班，那么员工也不走，即使已经完成了工作没有活干，但是要以加班为目的来怒刷自己的存在感，借此博取领导的关注。

网络上，有很多网友也经常会用“摸鱼”来评价一个人不务正业，比如主播不直播，up主不发视频，还有学生不好好上课等等，都可以说是在摸鱼。

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