每日心理学科普、二八定律

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每日心理学科普、二八定律

二八定律

有一个很有名的谚语:世界上80%的财富被掌握在20%的人手中。这种现象，就是我们常说的二八法则，是意大利经济学家巴莱多发现的。在他看来，任何一组东西中，最重要的大约占其中的20%，而其余80%却是次要的。

我们的人生也是如此，是接受80%的平庸，还是争取20%的成功，其实早就写在了我们的行为方式里。

20%的人做事业，80%的人做事情。

事业和事情，差之毫厘，失之千里。做事业书写的是自己的人生;而做事情，归根结底只是为了完成任务。哲人说:如果一个人能够把工作当成事业来做，那么他就成功了一半。

可悲的是，我们大多数人都把工作当成事情来做，被框在了“为别人而活，为别人做事”的笼子里。殊不知，工作不仅是我们的生活，更是我们的人生事业。有人把工作视为一种义务，要么为了交差，要么为了过生活，他们是在做事情。有人把工作当成了自己的事业，他以工作为荣。

20%的人记笔记，80%的人忘性好。

据研究，人类的大脑相当于1975618G的硬盘容量。虽然很大，但和记忆力却不成正比。艾宾浩斯遗忘曲线表示，当我们学习一个新知识暂时记住后，很快就开始遗忘，20分钟后遗忘42%，1小时后遗忘56%，1天后遗忘66%，6天后遗忘75%。

俗话说:好记性不如烂笔头。只有记笔记才能不断重复你记住的东西，你的大脑会遗忘，但你的笔记，只要你不删除，它就永久存在。真正的笔记，不只是为了记录过去，更是为了创造未来。

20%的人有目标，80%的人爱瞎想。

目标，就像是夜行人前讲路上的灯塔，是方向，更是希望。有目标的人，不管他怎么走，都不会迷失自己。没有目标的人，就像无头苍蝇一样，要么东碰西撞，要么原地打转，喜欢胡思乱想，还经常被旁人左右，担心自己会半途而废，害怕自己会失败，结果连尝试的勇气都没有了。

生命的意义，在于为了目标不断努力。人生最大的悲剧，不是目标没实现，而是没有目标可实现。有句话说得好:没有目标，人生叫流浪;有目标，人生叫航行。为什么圆规能画圆，是因为它的脚在走，心不变。为什么我们很多人不能圆梦，是因为我们的心不定，脚乱走。脚步乱了，人生也就乱了。

20%的人想改变自己，80%的人想改变别人。

常言道:江山易改本性难移。与其改变别人，不如改变自己，因为这个世界你能控制的只有你自己，别人都是不可控的。别试图去改变别人，因为你永远都改变不了，如果你希望看到世界改变，那么先学会改变你自己。

20%的人按成功的经验做事情，80%的人按自己的意愿做事情。

成功是没有捷径的，但是如果你站在前人的肩膀上，借鉴前人成功的经验，你就会少走很多弯路。按别人成功的经验做事，不是照搬别人的经验，而是结合自己的实际，取其精华，去其糟粕。

一个人能成功，靠的不仅是自己的努力和坚持，更多是因为跟对了人，做对了事。反之，如果一个人一意孤行，仅凭一己之力，是很难走向成功的。

20%的人可以重复做简单的事，80%的人不愿意做简单的事。

《哈佛家训》里有这样一组数据:如果每天花15分钟看书，每分钟能读300字，15分钟就能读4500字，一个月是13.5万字，一年的阅读量可以达到162万字。如果按每本书8万字，一年就可以读20本书。

但令人意外的是，这个数字远远高于世界人均阅读量，而我们国家，人均阅读量才4.66本。像每天阅读如此简单的事都很少有人能做到，更何况世间的大事?

《劝学》里说:"不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。”成功从来都不是一蹴而就的，如果想一步登天，那就无异于天方夜谭了。

每日心理学科普、泡菜效应

心理学科普|高智商特征

"6个迹象表明你比别人优秀”

1、你会自言自语吗?

你在认真做事情的时候，发现自己在自言自语,这可能是高智商的一个标志。自言自语可能是你的大脑在组织突然出现的许多想法，是内心对话的一种延伸。

2、别人说你懒惰吗?

你是否喜欢深入思考?比大多数人更喜欢反思?更容易感到疲倦?能轻易地完成一个任务，并比别人更快?

因为这个原因，使你看起来总是很累或者显得无所事事。这是你比大多数人更聪明的一个标志。通常具有较高智力的人,往往会更长时间地沉浸在他们的想法和好奇心中，这可能会导致别人认为你是一个无趣或懒惰的人，因为这就是你的外在表现，但实际上你的内心是完全相反的。

3、你在晚上工作吗?

你是个夜猫子吗﹖这也是一种高智商的特质，虽然不少研究表明早起的人通常更快乐，也有研究表明在晚上效率更高和智商更高是有关系的一最好是有一个规律的睡眠时间安排,早起和熬夜都更有好处和坏处，只要你听从你的身体，做真正对你最好的事情，成为最快乐和最健康的人。

4、你有艺术方面的倾向吗?

有艺术倾向有助于开发你的大脑，并能提高你的智力。研究表明,在艺术和智力之间存在着—种联系,这种联系分布在整个大脑中。

许多形式的艺术也是缓解压力的手段。因此，每当你联系钢琴或学习舞蹈时，可能是在多方面提升自己。

5,你偶尔会有拖延症吗?

你是否到最后一分钟才完成你的工作。拖延，虽然不是最好的时间管理，但拖延有时可以促进创新，但是为了避免工作而拖延，与为了想出更好的主意而拖延是不同的，这种区别是很重要的。把所有事情都留到最后一刻，最终会让你感到压力，而且对提升智力没有什么贡南献。

6,你是否经常怀疑自己的成就或才能?

把它们归结为“纯粹的运气”?事实是聪明的人通常会低估自己和自己的能力，这也被称为“冒名顶替综合征”。

研究表明，成绩好的人往往会低估自己的才能，而成绩差的人则会高估自己的才能,这也是一种认知偏差，人们相信自己比实际情况更聪明，更有能力。

泡菜效应，近朱者赤，近墨者黑。

泡菜效应说的是环境可以造就一个人，也可以毁掉一个人。就好像同样的蔬茶在不同的水中浸泡一段时间后，将它们分开煮，其味道是不一样的。

有一句俗话是近朱者赤近墨者黑，便是该效应的体现。它是指人在成长中的相互影响以及环境对人的影响，揭示了环境对人的成长具有非常重要的作用。

根据这个原理可知人在不同的环境里由长期耳濡目染，其性格、气质、素质和思维的方式等方面都会有明显的差别。有个年轻人一直在苦苦寻找一种快速成功的方法，但很难。

一天，一位智慧的老婆婆拿了一块石头，让年轻人拿去茶市场门口叫卖，结果无人问津。年轻人很无奈地拿着石头来问老婆婆，说石头一文不值。老婆婆让他拿到珠宝店门口去卖，结果有人出价300块钱。

年轻人没卖，他又拿着石头再去问老婆婆。老婆婆说明天你再拿到外国人经常出入的文物商店门门去卖结果一个日本游客愿意出价30000块买这个石头。

年轻人突然醒悟，原来同样一块石头，放在不同的环境产生的价值是不一样的。恩格斯曾说过:人创造环境，同样，环境也创造人。环境对人的成长具有不可抗拒的影响作用，有人更是提出了人是环境之子的观点。

《晏子春秋》里曾说:橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。叶徒相似，其实味不同。所以然者何?水土异也。

其实，人也一样，容易受到周边环境的影响。我们与什么人相处，就会养成什么样的习惯、品性，而这些行为特点将会影响我们的一生。

因此，为了有效地认知自己，我们应该给自己创造一个良好的环境，努力从周围的环境汲取营养，提升自我。

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