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工作是为了赚钱生活,提升自己是为了丰富生活。提升自我的方式有很多,我从以下三个方面出发。
一:生命在于运动,提升精气神
1.一天上班那么累了,所以下班回家基本就想摊在沙发上,躺在床上,最好不饿饭也不迟了。我是女生,所以相对来说更是能躺不坐,能坐不站。
2.但是后来我有段时间我发现,全身没劲,做事也没精神;而且一到换季就容易感冒,感觉整个人状态都不好了。所以我意识到了锻炼身体的重要性,第一次深切地感受到“生命在于运动”这句话的含义。如果没有一个健康的体魄,那么不管赚了多少钱,生活多么美好,也是没有精力去享受的。
3.所以我下班后会抽出最少30分钟的时间,在小区里面跑两圈,或者在运动器械舒展筋骨,然后再回去冲凉吃饭。坚持一个月之后,发现整个人身体硬朗许多,精神也很充沛。
二.学习是人生一辈子的课程,提升知识技能
1.碎片化学习
我会每天利用30分钟左右的时间,去看一本我认为现阶段对我有用的书籍,例如:心理学,情商学,说话的艺术等。
如果我今晚不想看书了,那我就会选择背诵一首诗,学几句英语口语。每天利用一点时间去充实自己,虽然短期内看不出效果,但坚持下来就会发现你的知识量和境界都会有所提升。
2.精细化学习
第二种方式就是精细化的学习一项技能,然后把它修炼成你的硬本领,让别人想到这个就会想到你。
比如说起相声你就会想到,郭德纲;一说起主持你就会想到,董卿;一想到中国风的歌曲,你就会想到周杰伦。
身处职场,你可以学习一项能够提升你能力的技能。比如:提高情商,管理沟通,同事相处之道等。也可以是你未来需要用到的,比如学英语,学钢琴,写作,练习书法等等。
我之前公司需要经常做报告,做数据分析。所以我就买了很多有关PPT和Excel的书籍,然后在网上看了很多的教程。
然后应用到我的报告里,每次都加以优化。后来不管同事还是领导,一想到做报告就会想到我做PPT和数据表格非常漂亮,精细。
三:一小时社交,提升交际圈
良好的人际关系,可使工作成功率与个人幸福达成率达85%以上;一个人获得成功的因素中,85%决定于人际关系,而知识、技术、经验等因素仅占15%。
一个人能到达的高度的有限的,真正能让你走得远的是团队。不管是工作还是生活,良好的人际关系和交际圈,能够让你更容易获得支持和成功。
1、互联网的发展能够让人共享信息,但同时也减少了人与人之前的沟通和交流。现在人们都习惯了发朋友圈,把自己的生活展示在朋友圈,已经不再像以前一样发信息打电话。
所以互相都觉得我已经把生活在朋友圈告诉你了,所以互相也没什么好说的。但是,不联系,朋友就没有了,感情也会淡。人活一世,离不开朋友的支持和陪伴。所以,每天晚上我都会花最少一个小时的时间去跟同事朋友联系,互相分享对方的心情和白天的见闻。
2、我也会在一周之内,抽三天时间,下班之后跟同事一起吃饭,逛街。我们每天见面相处最多的就是同事,上班的时候大家都在埋头苦干,真正能彼此了解的时间很少。而下班才是真正能建立关系的时间。
提升你的交际圈,跟同事关系融洽,可以让你在工作中不会变得孤立无援,大家也能彼此交流做事的心得,共同进步。老板都喜欢和谐的群体,而不是有个性孤傲的员工。
其实,下班之后能提升自己的方式很多,培养兴趣爱好,练瑜伽修身养性,读一本好书涨见识等等。只要找到合适自己的,坚持下去,就能从中受益。
看到标题《你为什么工作》,你可能会觉得这是一本鸡汤书。因为答案太明显了,如果问你“你为什么工作?”,大多数人的答案肯定是一个字:钱。同时,你可能会说,不要告诉我为了梦想而工作,在工作中找到人生的意义和价值等等。我没那么高尚,我只是想为了生活和金钱而工作。一般关于鸡汤的文章可能会看这个观点,但这本书不一样。这本书从心理学和哲学的角度思考这个问题。为什么?
因为这本书将这个问题向前推进了一步,他问我们:为什么我们认为我们的工作是为了钱?这种思维是怎么产生的?真的正确吗?你为什么工作?是为了钱吗?答案没那么简单,看思想家怎么说你可能会说这种想法当然是对的,而且好像大家都是这么想的。事实上,一项对189个国家的2500万名员工进行的为期20年的调查和分析发现,90%的人认为工作给他们带来的挫折和挫折比荣耀和梦想更多。
他们愿意在这种情况下继续工作的原因只有一个,那就是工资或者钱。这是一个残酷的现实,甚至是一个很符合逻辑的事实。我们付出劳动,然后得到报酬。即使我们做了自己不太喜欢的工作,金钱也能帮助我们平衡心态,找到继续工作的动力。其实大多数人并没有意识到这只是一种惯性思维,我们并不质疑其正确性和背后的原因。我们什么时候在思维中种下了这样的种子?工作是痛苦的,它只是我们谋生的手段。我们不需要寻找快乐和满足,甚至不需要寻找生命的意义。但事实并非如此。
这种思维是怎么产生的?这个问题会回到经济学之父亚当·斯密的名著《国富论》。在亚当·斯密构建的市场经济体系中,人是理性的、自私的。在这方面,亚当·斯密对市场经济中人们的行为有几个默认的假设:第一个假设:每个人都是自私的,每个人都有吃苦的天性。他说:“每个人的天性都是想活得尽可能舒服。如果一个人干重活和不干得到的报酬没有区别,那么他就会漫不经心地处理差事,政府也会默认这个原则。”人性懒惰,不想工作。这是第一个假设。人都是懒惰的,那么如何才能满足这种天性,提高生产力呢?答案是分工。
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