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《我做健康小达人》手抄报
8、每一个获金牌的体育运动员的历史,就是成功的历程的发展纪录。
9、在健身的道路上必然会孤单、但这就是你成为少部分成功者的原因。
10、健身的汗水洗尽生活的烦恼,强健的体魄创造明天的幸福。
11、出生时我就知道,我是来做强者的额,健身只是一部分。
12、热爱运动,热爱比赛,热爱运动员,就是热爱人生。关于运动的句子。
13、健身没有什么捷径可走,如果你觉得走捷径对你很重要,意味着你就是个弱逼。
14、今天健身虽然肌肉酸痛,但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石!
15、思想开朗,情绪轻松愉快,是健康的根本。体脑并用,锻炼第一,是我多年的体会。
爱牙日,宗旨是通过爱牙日活动,来广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。 建立爱牙日是为了加强口腔预防工作,落实预防为主方针的重要举措!
护牙歌
小牙刷,真重要,
人人刷牙少不了,
刷里面,刷外面,
上下前后全刷到,
天天刷,牙齿好,
牙齿乐得吐泡泡。
爱牙护牙八则
1、养成良好的饮食习惯:要减少吃含糖食物的次数,因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘,细菌利用糖就会产生酸,侵蚀牙齿,引起龋齿。
2、建立良好的口卫生习惯:要保持口腔卫生清洁,掌握正确的刷牙方法,做到饭后漱口,早晚刷牙。
3、正确的刷牙角度和动作:将牙刷倾斜45度,压于牙面与牙龈之间,刷毛尽量进入龈沟和牙缝间,然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头,用力不要过大,按顺序每个牙齿都要刷到,每次刷三分钟。
4、刷牙齿的外侧:用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,每个部位可重复刷4-6次。
5、刷牙的内侧:仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行,不要只重视刷牙的外侧,不重视牙内侧的清洁。
6、刷牙的咀嚼面:用适应的力量,按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。
7、注意后面牙齿:口腔后面的牙齿亦需要同样注意,完成所有牙齿清洁后,用水漱口。
8、选用保健牙刷和含氟牙膏:保健牙刷刷毛柔软有弹性,不损伤牙齿和牙龈。含氟牙膏中的氟与牙齿珐琅质结合,使牙齿更坚固,有良好的防龋齿作用。
爱牙日宣传口号
1、口腔保健从新生儿开始。
2、口腔健康是人类文明的标志。
3、健康的牙齿能伴随您的终生。
4、口腔医生是您口腔健康的好朋友。
5、及时修复缺牙、恢复老年人口腔功能,提高生活质量。
6、口腔科医生是我的好朋友。
7、早晚刷牙,维护口腔健康。
8、爱牙护齿保健康,生命质量有保障。
9、健康乳牙是健康恒牙的基础。
10、重视乳牙龋早期治疗。
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评论列表(3条)
我是西楚号的签约作者“紫南”
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