温州瑞安市中医院新冠肺炎中医防疫攻略

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扶正防疫汤

瑞安市中医院根据上级中医中药预防新冠肺炎方案、在上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院的指导下，因地制宜优化，精心推出了由黄芪、炒白术、防风、金银花等组成的“扶正防疫汤”，具有扶正固表、解毒化湿的功效。

市民朋友们可以周一至周六前往门诊一楼127诊室开具预防新冠病毒肺炎成人和儿童中药饮片处方，以提升机体免疫力。

温馨提示：

服用方法：中药饮片水煎服，1日1剂，分早晚2次温服;或中药颗粒剂，早晚各1包，冲水至150ml温服。可预防服用5-7日。

注意事项：妊娠期妇女慎用，儿童及有基础疾病者建议在医师指导下应用。

配送事宜：瑞安部分区域可免费配送。

新冠疫情期间，中医药在防治中发挥了重要作用，其在顾护人体正气，提升人体抗病能力有明显优势。除预防汤剂外，还有艾叶、中医香囊、穴位按摩、药膳、穴位贴敷等。

中医特色预防

艾叶辟邪

《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。现代的一些研究已证明，艾叶提取物、艾叶挥发油和艾叶燃烧的烟，对多种细菌和病毒都有抑制和杀灭作用。

艾叶预防瘟疫的应用方法：

01、艾叶烟熏法

在人离开工作或生活的房间时用艾条点燃，燃烧并烟熏大约半个小时，继续密闭1小时，再打开门窗通风，隔天一次。

02、艾灸防瘟法

艾灸特定穴位，可起到芳香辟秽，温通经络的作用。还能激发人体免疫系统功能，促进新陈代谢，强内通外。在针灸科或中医科专科医师指导下，使用药用艾条悬灸足三里、大椎，或隔姜灸神阙穴每次15-30分钟，每日一次，连续3-7天，可起到预防作用。

中药防疫香囊

成分：藿香、制苍术、石菖蒲、草果、艾叶、白芷、贯众、冰片。

中药香囊源自中医里的“衣冠疗法”，香囊里的中草药香味可在人体周围形成高浓度的小环境。中药成分通过呼吸道进入人体，其芳香气味能够兴奋神经系统，刺激鼻黏膜上的抗体——分泌型免疫球蛋白含量提高，提高身体的抗病能力。

穴位按摩

揉按穴位主要起到保健作用。居家可选迎香、尺泽、足三里、阴陵泉、三阴交等穴位按摩，调畅气机，提高机体免疫力。

穴位位置及取穴方法如下：

01、迎香

在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。

02、尺泽

在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。找尺泽穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧即是。

03、足三里

位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。

04、阴陵泉

位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。取穴时，采取侧坐屈膝或仰卧位。用拇指沿小腿内侧骨内缘由下往上推，至拇指抵膝关节下时，在胫骨向内上弯曲处可触及一凹陷处即为此穴。

05、三阴交

在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中，自己的手横着放，约四根手指横着的宽度。

穴位贴敷

冬季三九天是一年中最冷的时候，此时阴寒之气最盛，人体阳气最弱。三九贴是一种特殊的穴位贴敷，在三九天于人体特定穴位以辛散温通的中药，可达到疏散风寒、温阳益肾、疏通经络、调节阴阳、调节免疫功能的作用。

熏洗足浴方

中药足浴的应用在我国有悠久的历史，足浴可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快。利用中药进行足浴不光具有促进血液循环的功能，还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成分，起到疏通经络，扶正祛邪的作用。

足浴方组成：黄芪15g忍冬藤15g桑叶15g板蓝根15g苍术15g佩兰12g苏叶9g生姜9g海风藤15g等。

上药加水适量，水煎20分钟，去滓，待水温适宜时泡脚10-20分钟。

药膳

药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，二者相辅相成，相得益彰;既具有较高的营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。

药膳处方：冰糖雪梨川贝饮。雪梨1个切块，冰糖适量，川贝3g加水，煮30分钟，食梨饮水。

贝母有清肺、祛痰、止咳等功效。梨不仅是补充人体必须营养成分的重要水果之一，而且还有润肺、化痰、止咳、降火、清心、解疮毒和酒毒等作用。经常食之，可滋阴清热。

练习太极拳、八段锦等

八段锦动静相兼、松静自然，柔和缓慢、圆活连贯，在北宋已流传于世。《黄帝内经》记载：“五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久行伤筋。”养生功法如八段锦、太极拳、五禽戏等，其动作简单易学，适应于不同人群健身锻炼、运动练习。配合呼吸吐纳长期习练有助于改善呼吸系统、神经系统及循环系统的功能，增强细胞免疫功能和机体抗衰老能力，改善心理健康，积极预防疾病。

问答

这几日，很多人问是囤感冒药好?抗病毒药好?还是多囤点清热解毒的药物?

其实家庭备药无可厚非，但不建议大量囤积药物。首先，没有指征的滥用药物不但起不到治疗的目的，还有可能适得其反而加重病情;再者，药物都是有保质期的，备下太多药物无疑会对社会资源造成浪费，也加剧了多种药物联合应用所产生不良反应的风险。

“虚邪贼风，避之有时”。防疫政策调整后，市民尤其要注意个人防护。科学规范佩戴口罩、勤洗手、少聚集。注意适时增减衣物，做好自身健康的第一负责人。

官方发布预防新型肺炎药方有用吗 武汉新型肺炎预防中药配方

中医药全面推广之后，新冠肺炎的死亡率大幅度下降。从2020年5月17日至今，中国大陆新冠肺炎只死亡2人，其余约9000多例全部治愈，死亡率仅0.02%，甚至远低于普通流感0.1%的死亡率。

疫十君子汤：

党参12克苍术9克茯苓12克甘草12克

黄芪15克防风9克麦冬9克

藿香9克薏米30克板蓝根6克

建议处于高风险地区的人服用，一天一剂，饭后半小时服用，建议服用七天，让你正气十足[抱拳]。

姜配黄芪也很好，姐姐不防试一试。

还有姐姐大量的喝竹盐吧，竹盐是解毒的，效果不是一般的好！有人吃错了东西上吐下泻，喝了竹盐很快就解决了，姐姐赶快试一试吧！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][爱心][爱心][爱心]

若开始有点症状，喝三天这个/p>

治疗新冠之清肺排毒汤：

麻黄9g

炙甘草6g

杏仁9g

生石膏15（先煎）

桂枝9g

泽泻9g

猪苓9g

白术9g

茯苓15g

柴胡16g

黄芩6g

姜半夏9g

生姜9g

紫菀9g

冬花9g

射干9g

细辛6g

山药12g

枳实6g

陈皮6g

藿香9g。

水煎服，一天一付，分早晚两次（饭后40分钟温服）。如有条件，每付药服用后服大米汤半碗，舌干津液亏虚者可多服至一碗。3付一个疗程。

尤其那米汤，真是配备得一绝[强][强][强]

武汉新型肺炎愈演愈烈，现在很多人都不敢出门，担心自己被感染。目前，湖北省发布新冠病毒中医预防药方，大家可以根据这两个药方配方喝，能够起到预防作用，这是官方发布的，可信度还是很高的。

中医现在多用于身体调理，大多是一个缓慢的过程。西医治疗快，各种成分都是直击病灶的东西。两者可以说是相辅相成，目前给的药方也只是预防，中医在一定程度上是加强疾病抵抗，目前的中流砥柱是西医的诊疗，但是不代表中医是糟粕。中医文化博大精深。

《湖北省新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第一版）》发布，其中公布新冠病毒的中医预防方案：

防新型冠状病毒感染的肺炎一号方：

苍术3g，金银花5g，陈皮3g，芦根2g，桑叶2g，生黄芪10g（开水泡，代茶饮，7-10天）

防新型冠状病毒感染的肺炎二号方：

生黄芪10g，炒白术10g，防风10g，贯众6g，金银花10g，佩兰10g，陈皮6g（煎服，每日一付，分二次，7-10天）。

中医要严格按照剂量吃的，中医是辩证的，根据不同人的体质方子也不同，有时候可能就一味药差1克，效果就天壤之别，中医吃亏就吃亏在这里，瞎增减剂量或不遵遗嘱（比如有的病要求忌水果、牛奶，有的人就不当回事），吃出问题了又是中医背锅，还是那句话，不信就别用。

湖北省卫健委成立了中医药防治专家组，开始启动中医药防治肺炎的尝试。在中医药防治医疗救治专家组成员名单中，组长、副组长和骨干组员均来自湖北省中医院。

在省中医院隔离病房中，制定了中西医结合的诊疗方案。除了常规的西医药物治疗外，还加入了中药院内制剂和中医经验方，在减轻发热症状、控制病情进展等方面疗效显著。隔离病房的主治医师柯佳表示，在临床治疗中，热必宁、麻杏化痰合剂等医院自制剂，在退热止咳方面有很好的效果。银翘散加减、小柴胡加减和普济消毒饮等中医经验方，具有清热解毒、疏风散邪的功效，在治疗患者高热不退时效果突出。

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