小学生心理健康教育内容有哪些-

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小学生心理健康教育内容：

小学低年级主要包括：

1、帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则；

2、初步感受学习知识的乐趣，重点是学习习惯的培养与训练；

3、培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情；

4、使学生有安全感和归属感，初步学会自我控制；

5、帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活，树立纪律意识、时间意识和规则意识。

《小学生心理健康教育》 1.精神分析的方法有哪些

#教案# 导语心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。 无 准备了以下内容，供大家参考!

假如我是他

　教学目标：

1、让学生想他人之所想，急他人之所急。

　2、让学生学会推己及人，将心比心。

　教学方式：专题教育

　教学重难点：让学生想他人之所想，急他人之所急。

　教学手段：、课件

　教学过程：

　一、观察岛

　出示

　看到图中小狗和小猫的遭遇，你会想到什么？

　二、活动营

　活动一：妙手撕纸

　每人准备一张纸，按要求进行撕纸游戏。游戏结束后打开各自手上的纸，相互看一看。每个人撕完之后的形状一样吗？为什么同一张纸、同样的游戏规则，会有不同的结果？

　撕纸步骤：

　1、将纸对折。

　2、再次对折。

　3、对折后撕掉左上角的一个小小的三角形。

　4、把手中的纸再次对折，然后撕掉左上角的一个小小的扇形。

　活动二：一人分饰两角

　请上台表演情景里的不同角色。准备两张椅子，当你坐在椅子A上时，就扮演自己；当你坐在椅子B的时候，就扮演童童，并自己设计对话。

　扮演不同的角色时，你分别有什么感受？

　三、分享屋

　当我做了错事，我希望别人指责我吗？不希望！我希望被原谅！

　当我遇到挫折，我希望别人冷嘲热讽吗？不希望！我希望被理解、被帮助！

　当我不开心时，我希望别人漠视我吗？不希望！我希望被关心、被安慰！

　四、拓展园

　想想最近与家人、老师或同学的一次矛盾或冲突。

　让我做一回你

　冲突的事件：__________________________________________________________________

　当时我是这样想的：___________________________________________________________

　当时他的想法是：_____________________________________________________________

　现在我的想法是：_____________________________________________________________

　如果当时我们能换位思考，结果将是：___________________________________________

我也能当家

　教学目标：

让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。

　教学方式：专题教育

　教学重难点：让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。

　教学手段：、课件

　教学过程：

　一、观察岛

　出示

　图中描述的是什么场景？小男孩要做什么？

　二、活动营

　活动一：我是小演员

　请把下列情境表演出来，并认真体会主人公的感受。

　情境一：爸爸妈妈不在家的一天里，明明独自整理房间，洗衣服，独立完成作业，还自己解决了午餐。

　情境二：爸爸妈妈不在身边，欣欣觉得有点孤单，就去找好朋友一起玩。游戏的过程中两人闹了点矛盾，但很快和解了。

　活动二：“小鬼当家”交流会

　全班分成四个小组，大家围绕自己“当家”的经历进行交流。然后，每组选一位代表与全班同学分享各自的经历。

　?爸爸妈妈不在家的原因：_____________________________________________________

　?我的感受是：________________________________________________________________

　?我的安排是：________________________________________________________________

　?我遇到的问题有：____________________________________________________________

　?我是这样解决的：____________________________________________________________

　?我的收获是：________________________________________________________________

　三、分享屋

　爸爸妈妈有时候因为工作原因，可能会让我们独自在家。要想让自己“当家”，请从这些方面做起吧！

　四、拓展园

　?如果家人不在身边，你该如何“当家”管理和安排好自己的生活？

　?评价一下自己“当家”的能力吧。

你的心情我能懂

　教学目的

1.学会关心他人、设身处地地为他人着想、与朋友相互理解；

　2.当同学之间发生矛盾冲突时，能多反思自己的言行，尽量对他人宽容；3.学会珍惜友情，与朋友平等对待。

　教学重点：学会关心他人、设身处地地为他人着想、与朋友相互理解；学会珍惜友情，与朋友平等对待。

　教学课时：1

　别难过，有我呢

　一、引入

　你是独生子女吗？你希望自己的朋友理解、信任、帮助自己吗？你知道理解、信任、帮助是相互的吗？友情可贵

　1.看41页一组图，

　2.妈妈为啥陷入深深的沉思？

　3、交流一下在你心情不好或遇到困难的时候，得到朋友的安慰和帮助是什么心情？

　小结：有了幸福就共享，有了痛苦，要一起分担，这就是朋友。

　想想友情体现在哪里？说说自己的实际体会。

　我在你身边作为朋友，你应该在什么时候在他的身边？

　二、引导学生注意别人什么时候需要自己的关心和帮助，从而引导他们从生活细微处学会关怀，学会付出。结合实际事例说一说。

　说说：当朋友（）的时候，我会（）。

　活动

　你有什么烦恼的事吗？试着把它说出来，让大家和你一起分担。

　说说自己的烦恼事，说说什么是移情？

　三、心灵体操。

　活动1、照镜子

　活动二、心心相印。

　活动三、如果我是你。

　四、心海拾贝，课后关注周围的同学。

传递友好

　教学目标：

让学生善于传递友好

　教学方式：专题教育

　教学重难点：让学生善于传递友好。

　教学手段：、课件

　教学过程：

　一、观察岛

　快乐的一天

　大清早，上学校，看见阿姨问声好，遇见老师喊个早。一路上，微微笑，大家夸我真友好。下课时，做游戏，同学摔倒我扶起。拍掉灰，洗掉泥，开开心心回家去。

　二、活动营

　活动一：友好问候

　两人组队抽签，用抽到的国家的问候礼节，首先向自己的搭档表示友好，然后向班级的其他同学表示友好。

　说说当别人向你表示友好是你有什么感受？

　（中国）握手礼：双腿立正，上身前倾，伸出右手，四肢并拢，拇指张开与对方相握。

　（泰国）双手合十于胸前，稍稍低头，互致问候。

　（日本）深度鞠躬行礼，互递名片。

　（美国）拥抱礼：双方互以自己的双手抱住对方的后肩。

　活动二：友好词语串串烧

　全班同学分为四组讨论表示友好的词汇，并将它写在纸上。各小组轮流说出一个表示友好的词语，不能重复。若说不出来时，请他们为大家唱一首表示友好的歌曲。

　三、分享屋

　在有仇恨的地方，真诚友好，心中的恨意会慢慢消逝。

　在有伤害的地方，真诚友好，心灵的伤口会慢慢康复。

　在有猜疑的地方，真诚友好，心里的疑惑会慢慢化解。

　在有绝望的地方，真诚友好，心底的恐惧会慢慢减退。

　在有悲伤的地方，真诚友好，新建的痛苦会慢慢淡去。

　让我们落落大方、真诚自然的传递友好，将明媚的笑容送给他人。

　四、拓展园

　礼仪队是校园中一道亮丽的风景线，你是都想加入礼仪队做一个亲善大使呐？现在的你是否已经具有礼仪队所需要的素质？哪些方面还需要改善？

　我拥有整洁的外在形象。

　我拥有点头微笑的习惯。

　我拥有_____________________________。

　我拥有_____________________________。

　我拥有_____________________________。

心动不如行动

　教学目标：

让学生学会制定行动方案

　教学方式：专题教育

　教学重难点：让学生善于行动起来

　教学手段：、课件

　教学过程：

　一、谈话交流

　只是站在那眺望大海，你永远无法到达彼岸。仅仅站在那仰望山巅，你永远无法攀上高峰。别在徘徊观望中懊恼后悔，别在时间的岸边看他流逝。幸福不会从天而降，梦想不会自己实现。让我们时刻提醒自己，心动赶紧行动。只有辛勤的汗水，才能浇灌出成功的花朵。

　二、观察体验，观察岛

　出示：

　这幅漫画告诉我们什么？说说自己的感受。

　三、活动体验，活动营

　1、勿再徘徊

　在班级内进行一次“心理课堂小天使”的招募，报名时间只有五分钟，看有多少同学报名。

　招募

　职务：心理课堂小天使

　条件：懂得心理学小知识的同学

　报名地点：讲台前

　有神秘大礼包哦！

　?你是否渴望神秘大礼包？

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　?你是第一个报名的吗？如果不是，你有什么顾虑？你是否为自己感到惋惜？

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　?在你的学习中，是否有很多没有实践的想法？谈谈你的感受。

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　2、明星面对面

　模拟电视访谈，邀请班级几位“学习之星”上《明星面对面》栏目做客，请他们谈谈“心动不如行动”的学习经历，分享个人经验。其他同学模拟现场观众，与他们面对面、零距离地交流。

　四、课外拓展

　在心中许下一个有关学习的愿望，勾勒一个本学期你期望打到的目标。然后轻轻地告诉自己：“心动不如行动。”

　立即拟定执行方案，请爸爸妈妈评估方案并帮组修改。最后形成确定的执行计划，并签上自己的。期末与爸爸妈妈一起评评计划执行的结果。

精神分析理论是当代心理咨询与治疗的重要理论基础。精神分析学派的创始人弗洛伊德(S．Freud)是现代心理咨询与心理治疗的鼻祖，他的理论与方法在帮助人们克服心理障碍和治疗心理疾病中有许多可取之处。精神分析疗法主要是把来访者所不知晓的症状产生的真正原因和意义，通过挖掘潜意识的心理过程将其“召回”到意识范围内，使来访者了解症状的真实意义，以便使症状消失。

也就是说，通过挖掘来访者潜意识中的心理矛盾和冲突，找到致病的症结，并把它们带到意识领域中来，使来访者对此有所领悟，在现实原则的指导下得以纠正和消除，从而建立良好、健康的心理结构，达到心理健康。其咨询的基本目标是使潜意识意识化，使潜意识冲突表面化，从而帮助来访者重新认识或重建人格，克服其潜意识冲突。咨询过程中咨访双方要相互信任，又要保持一定距离，避免来访者产生某种形式的抗拒。

精神分析疗法包括以下几种方法。

1. 自由联想

自由联想是精神分析治疗的基本方法，是在了解来访者基本情况以后，让来访者躺在一个安静、光线适当的房间内或坐在舒适的沙发上，咨询者站在或坐在其后而不是前面，然后让来访者打消顾虑，尽情倾诉他想要说的话。咨询者不要随意打断来访者的话，对他所讲的内容不加评论，鼓励其大胆地说，必要时可进行适当的引导。

2．疏导宣泄

疏导宣泄是通过痛快淋漓的倾诉，将心头的郁闷和内心深处的隐私痛快地诉说出来，一吐为快，从而恢复心理平衡，防止发生身心疾病。要有效地引导患者倾诉心中的苦闷，以达到心理宣泄的目的。

3．认知与领悟

精神分析理论认为，当前心理疾病的根源在过去的经历之中，甚至可以回溯到幼年时期。过去的焦虑经验因种种原因被压抑到潜意识层面而使患者“遗忘”。通过精神分析，引起来访者的回忆、联想，将潜意识层中的病因“召回”到意识领域，使之意识到这些心灵深处的“病根”与当前疾病之间的因果关系，在理智上、情感上真正达到认识和领悟，这时症状便失去了存在的意义而自然消失。当然，这种领悟是通过医生的分析、解释和治疗而实现的。

4．暗示疗法

心理暗示是指通过语言或动作，以含蓄的方式，对自己和他人的认识、情感、意志以及行为产生影响。受暗示者的心态改变是下意识的，其受影响的过程是不自觉的。暗示疗法在癔病治疗中经常使用，其疗效非常明显。暗示内容应当针对来访者的具体情况，有针对性地选择语言和方式，灵活机智地使用暗示性语言。

精神分析疗法在对小学生进行心理咨询的过程中要慎用，因为小学生的年龄尚小，心理发育还不成熟，对自身的心理问题还无法作出正确的估计。对小学生使用精神分析疗法要视具体情形而定，不能一概而论。

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